A talpmasszázs mint kezelési mód a leírások alapján egyidős lehet az akupunktúra és az akupresszúra használatával.
Ez azt jelenti, hogy több ezer éves tapasztalattal rendelkezünk.
A talpmasszázs mint kezelési mód a leírások alapján egyidős lehet az akupunktúra és az akupresszúra használatával.
Ez azt jelenti, hogy több ezer éves tapasztalattal rendelkezünk. A reflexológia olyan tudomány ami a tapasztalatokon alapul.
Az ősi egyiptomi gyógyászatban is használatos volt de az ősmagyarok is alkalmazták ezt a módszert.
A talpon több ezer idegvégződés található.
Bizonyos területek, pontok, zónák ingerlésével, masszírozásával ezekre az idegvégződésekre hatunk, így a hozzájuk tartozó
szervekre, idegrendszerre hatást gyakorolhatunk.
A talp reflexpontjaiban meridiánok végződnek, így különböző szervekkel, funkciókörökkel van kapcsolatban.
A talpon keresztül a szervezetre távolhatást lehet gyakorolni a zónákon keresztül.
Így az energiatöbbletet és a hiányát egyensúlyba lehet hozni.
Immunerősítő, fájdalomcsillapító, harmonizáló hatása van.
Felébreszti az öngyógyító erőket és aktiválja az életenergiát.
Vérkeringés serkentő, az anyagcsere felgyorsul, méreganyagok, salakanyagok gyorsabban távoznak.
Nyirokkeringést serkenti, szabályozza a hormontermelő mirigyeket.
Csökkenti a testi, lelki feszültséget.
Nyirokkeringést serkenti, szabályozza a hormontermelő mirigyeket.
Csökkenti a testi, lelki feszültséget.
Azonnali hatásai:
Funkciózavaroknál: Fájdalom váltható ki!
Az egészséges talpon egyszerű nyomással nem érhető el fájdalom!
Szúró, hasító érzés, nyomásérzékenység, kellemetlen érzés, mély fájdalom, láb visszarántása, hangos felnyögés vagy felkiáltás.
Izzadékonyság, hideg nyirkosság (rossz vegetatív idegrendszeri szabályozásnál), akut fáradékonyság, hidegérzet is elő fordulhat.
Ritka reakciók: Ideggörcs, belső remegés, ájulás.
Ilyenkor nem szabad azonnal folytatni a masszázst, hanem nyugodt, mély levegővétellel, simító mozdulatokkal el kell lazítani a lábat,
a panaszok elmúlásáig.
Úgy kell megválasztani a masszázs erősséget, hogy a fájdalom elviselhető legyen.
Viszont túl gyenge se legyen, mert úgy nem lehet eredményt elérni!
Úgy kell megválasztani a masszázs erősséget, hogy a fájdalom elviselhető legyen. Viszont túl gyenge se legyen, mert úgy nem lehet eredményt elérni!
Későbbi hatásai:
Széklet és vizelet megváltozik.
Gyakori a rosszabb szagot árasztó, nyálkás és elszíneződő széklet és a zavaros, kellemetlen erős szagú vizelet.
Kiütések a bőrön, furunkulusok, később a bőr természetes rugalmassága megerősödik.
A test rossz szagot áraszthat.
A hüvely váladékozhat (égő, csípő érzés).
Fokozott orr, garat váladék ürítés.
A testhőmérséklet átmenetileg megemelkedhet. Ez jelzi az ellenálló képesség és az öngyógyító képesség növekedését.
Gyulladásos góc átmenetileg felerősödhet.
A két kezelés között is fellépő reakciók a kívánt hatást jelzik és szükségesek!
Jelentkezhet nyugodtság, ellazultság, alvászavar megszűnése, teljesítőképesség fokozódása.
Tilos alkalmazni:
Eszméletlen állapot, hirtelen fellépő bénulás, beszédzavarok, gyulladásos állapotok, véres hányás, széklet, mérgezések.
Heveny gyulladás a visszerekben (leszakadhat egy darab "embólia"), gombás láb, mivel a masszázs során szétterjedhet a fertőzés.
Orbáncos láb, égés, lábszárfekély, üszkösödés vagy nyílt seb, törés, fertőző betegség, súlyos szívbetegség, akut rosszullétek.
Olyan betegségek, amelyek orvosi beavatkozást igényelnek, veszélyeztetett terhesség, alkoholos, drogos állapot.
Terheseknél akkor, mikor még sosem masszírozták, elmezavarnál és 38 ºC-os láz felett.
Daganatos betegségeknél nagy szakértelemmel, általában szeretet masszázs jelleggel.
Terheseknél akkor, mikor még sosem masszírozták, elmezavarnál és 38 ºC-os láz felett.
Daganatos betegségeknél nagy szakértelemmel, általában szeretet masszázs jelleggel.
A talpmasszázs menete.
Kivéve hasmenéskor, amikor a bélrendszert visszafelé masszírozzuk.
A test felé irányuló mozdulattal masszírozunk a lábujjaktól a sarok irányába, a lábfejen pedig a boka felé.
A felszálló vastagbélnél lentről fölfelé (ellenkezőleg). A gerinc masszírozható a farokcsonttól kiindulva, fölfelé haladva.
A láb állapota és a masszírozott zóna mélysége határozza meg a masszázs erősségét.
Célszerű rövid időre elérni a fájdalomküszöböt a masszázs során.
A halánték, kisagy, szív, máj, gerinc, nyirok, vérnyomáscsökkentő zóna esetében viszont ezt ne tegyük!
A szerv túlműködésénél lassú nyugtató simítások, 0.5-től egészen 2 perces rányomások alkalmazhatók.
Gyorsabb ritmusú a masszázst alkalmazzunk alul működésnél és energiahiánynál.
A masszírozás időtartamát a beteg állapota szabja meg.
Egy zóna masszírozása többnyire 0.5 - 5 perc ideig tart.
Ideális kezelés időtartama a 30-60 perc, ami legalább 4-5 alkalomból álljon, napi egy kezeléssel.
Lehet célzottan kezelni egy adott területet rövid ideig, akár többször is naponta.
A kezelés menete:
Szemrevételezzük a talpakat, a lábfejet, a boka környékét. Még krém nélkül végig simítjuk az egész talpat, bokát alsó lábszárat.
Dörzsöléssel felmelegítjük a hideg lábakat. A napfonatot átfogva szemkontaktust alakítunk ki.
A tenyerünkbe krémet teszünk, majd bekrémezzük a lábfejet, bokát, alsó lábszárat. Krémesen is átdörzsöljük, felfrissítjük a lábat.
A vizeletkiválasztás rendszerét végig masszírozzuk, feltérképezve ezzel a problémás részeket.
Utána sorrendben a fej és idegrendszer, gerincoszlop, ízületek rendszere kerül átmasszírozásra.
Újból visszatérünk a vizeletkiválasztó rendszer átmasszírozására.
Következik a légzőrendszer, az emésztőrendszer, újból a vizeletkiválasztó rendszer, szív és vérkeringés rendszere, érzékszervek, nemi szervek, hormonrendszer, nyirokrendszer, újból a vizeletkiválasztó rendszer.
Újból térjünk vissza a problémás részekre, és a szervrendszereket ismételten masszírozzuk át.
Az egész lábfej hosszanti és keresztirányú simítása, dörzsölése következzen.
A masszázst a napfonat átfogásával (mindkét talpon) és ismételt szemkontaktus teremtésével fejezzük be.
A kezünk folyóvízzel és fertőtlenítőszerrel való lemosása nagyon fontos teendő!
Alapfogások:
Simító masszázs:
A leggyakrabban alkalmazott fogás. Alkalmazása bemelegítés, kezelés, levezetés és relaxáló kezelésnél.
A hosszú simítások a test felé történnek. Hatásuk lazító, levezető, harmonizáló.
Érdemes az érzékenyebb zónák masszírozása után alkalmazni.
Váltott fogás:
A hüvelykujjakkal felváltva masszírozunk (vese zónánál).
Szembe fogás:
Hüvelyk, vagy mutatóujj begyével végezzük. A többi ujj a lábat alátámasztja, míg szemből apró kis mozgásokkal masszírozunk. Többnyire kis területű zónáknál alkalmazzuk, mint például epehólyag.
Körkörös masszázs:
Körkörös mozgást végzünk az ujjbeggyel a kezelendő területen, például méh, prosztata.
Kihúzó masszázs:
A hüvelykujj oldalával egy folyamatos mozdulattal húzunk végig a zónán, például húgyvezeték, nyelőcső, csuklyás izom.
Vízszintes oda vissza irányú masszázs:
Hüvelyk, vagy mutatóujjal masszírozzuk, például a torok, szem, fül.
Oldalfogás:
A talpra merőleges hüvelykujjal, széles, nagy felületű zónákat masszírozzuk így(tüdő, gyomor, vékonybél, szív, máj).
A mozgás a nagy felület miatt lehet egymás melletti, mint a gyomornál is. de így masszírozzuk a szívet, a májat.
Speciális fogások:
Rezegtető masszázs:
Mutatóujjainkat a kezelendő zónán rezegtetjük.
Az altest nyirok területeinél lehet alkalmazni.
Csípő fogás:
A mutató és hüvelykujjakkal csípésszerű mozdulattal jobbra balra mozgatva masszírozunk (fej nyirokutak).
Morzsolgatás:
A homloküreg zónáinál alkalmazzuk az ujjhegyeken.
Lépegető masszázs:
A vastagbél felszálló ágát masszírozzuk így. Az ujjbeggyel egy kicsit felfelé lépünk, lefelé nyomunk.
A gerinc zónájánál is alkalmazható a farokcsonttól indulva fölfelé.
Nyomófogás:
Erős fájdalomnál, görcsnél a fájó részre rányomunk a hüvelykujjunkkal.
Fejő masszázs:
A mutatóujjunk be van húzva, míg a hüvelykujjunk nyújtva.
A láb külső oldalán levő zónákat (ízületek) tudjuk így kezelni egyszerre alulról és felülről.